NaN -Infinity
1 3

REAL TURMAT

Real Turmat is a brand created with outdoor adventure enthusiasts in mind. We offer a wide selection of meals, from hearty breakfasts and lunches to warming soups.

Thanks to a careful freeze-drying process, Real Turmat keep their full flavor and nutritional value, while also being lightweight and easy to pack. It’s the perfect choice for anyone wanting to explore the great outdoors without sacrificing good food.

Featured products

  • Real Field Meal

    Discover our Real Field Meal collection and get ready to stay fueled and energized. Your next adventure is on the horizon, and we have everything you need to make it truly unforgettable!

    Learn more 

  • Real Turmat

    Embark on an extraordinary journey of flavors and energy! Each portion of Real Turmat is more than just a meal — it's the essence of freedom, independence, and the indomitable spirit of an adventurer.

    Learn more 

Wherever you are

Follow us on Instagram

Join our community for daily inspiration and a closer look at our creations

4
0
Produkt Tygodnia – smak przygody w supercenie! Zanim ruszysz w teren, upewnij się, że masz w plecaku coś więcej niż baton i nadzieję! 🏕️ Real Turmat Portugalskie Bacalao - pełnowartościowy, aromatyczny posiłek z dorszem, ziemniakami i warzywami - teraz -15% do 13 sierpnia! To norweska jakość inspirowana portugalską kuchnią. Lekkie, sycące danie, które doda Ci energii po całym dniu na szlaku. Bo smak przygody zaczyna się od dobrego jedzenia! *** Product of the Week - the taste of adventure at a great price! Before you hit the trail, make sure your backpack holds more than just a granola bar and blind hope! 🏕️ Real Turmat Portuguese Bacalao - a nutritious, aromatic meal with cod, potatoes, and vegetables - now 15% off until August 13th! Norwegian quality inspired by Portuguese cuisine. A light yet filling dish that will recharge you after a long day outdoors. Because the taste of adventure starts with good food! #SmakPrzygody #TurystyczneJedzenie #Wyprawa #GotujwTerenie #PodróżeZMenażką #KuchniaWTrasie #JedzenieNaSzlaku #AdventureFuel #TrailFood #OutdoorMeal #CampKitchen #HikingEats #RealTurmat #BackpackersChoice produkt tygodnia, smak przygody, outdoor food, turystyczne jedzenie, hiking meal, real turmat, bacalao, promocja, camp meal, jedzenie na szlaku, adventure fuel, turystyka, trail food, gotowanie w terenie, backpacking food, norweska jakość
4
0
🌄10 sierpnia - Dzień Przewodników i Ratowników Górskich Dziś zatrzymujemy się na chwilę, by z serca podziękować tym, którzy są strażnikami górskich przygód. Przewodnikom - za to, że pokazują nam piękno szlaków, dzielą się wiedzą i uczą szacunku do natury. Ratownikom - za gotowość niesienia pomocy, często w ekstremalnych warunkach, z odwagą i spokojem, który ratuje nie tylko ciało, ale i ducha. Wasza obecność w górach to coś więcej niż zawód - to misja. Wspierając tę misję, Turmat Store dostarcza lekkie, szybkie i wartościowe posiłki liofilizowane, które dają energię w drodze i zapewniają komfort po całym dniu górskich wyzwań. Dziękujemy, że jesteście. 💚 *** 🌄 August 10 - Mountain Guides and Rescue Workers Day Today, we pause for a moment to express our heartfelt gratitude to those who guard mountain adventures. To the guides - for showing us the beauty of the trails, sharing their knowledge, and teaching us to respect nature. To the rescuers - for their readiness to help, often in extreme conditions, with courage and calm that saves not only the body but also the spirit. Your presence in the mountains is more than a profession - it's a mission. Supporting that mission, Turmat Store provides light, quick, and nutritious freeze-dried meals that fuel your journey and bring comfort after a long day of mountain challenges. Thank you for being there. 💚 #DzieńRatownikówGórskich #DzieńPrzewodnikówGórskich #GóryToPasja #BezpiecznieWGórach #RealTurmat #TurmatStore #MountainRescue #HikingWithHeart #GuideAppreciationDay #AdventureFuel Dzień Ratowników Górskich, Dzień Przewodników Górskich, góry, przewodnik górski, ratownik górski, bezpieczeństwo w górach, turystyka górska, Real Turmat, Turmat Store, outdoor, mountain guide, mountain rescue, hiking, trekking, adventure food, lightweight meals, freeze-dried food, mountain safety, outdoor nutrition, alpine adventure
4
0
🌡️ Czy wiesz, jak temperatura wpływa na Twój apetyt w terenie? W niskiej temperaturze i przy wysiłku fizycznym organizm zużywa znacznie więcej energii - ale paradoksalnie apetyt często zanika. To reakcja obronna - ciało koncentruje się na ogrzewaniu i przetrwaniu, a nie na trawieniu. Efekt? Możesz przegapić moment, kiedy zaczynasz słabnąć. 🏔️ W górach i na mrozie organizm traci apetyt, ale potrzebuje więcej energii 🔥 Wysokokaloryczne posiłki (jak Real Turmat) pozwalają uzupełnić braki nawet, gdy nie czujesz głodu 🤯 Wiatr i niska temperatura zwiększają spalanie kalorii - nawet 2x więcej niż w normalnych warunkach 🍲 Ciepły posiłek reguluje emocje - wybierz pyszne Turmaty z naszej oferty Czy zdarzyło Ci się NIE MIEĆ apetytu w trudnych warunkach, mimo że wiedziałeś, że musisz jeść? *** 🌡️ Did you know how temperature affects your appetite in the outdoors? In cold weather and during physical effort, your body burns much more energy - yet paradoxically, your appetite often disappears. It's a natural defense mechanism: the body prioritizes heating and survival over digestion. The result? You might not notice when your energy starts to drop. 🏔️ In the mountains and in freezing conditions, your appetite drops - but your energy needs an increase 🔥 High-calorie meals (like Turmats) help you refuel, even when you don't feel hungry 🤯 Wind and cold can double your calorie burn compared to normal conditions 🍲 A warm meal helps regulate emotions - explore our selection of delicious Turmat dishes Have you ever lost your appetite in harsh conditions - even though you knew you had to eat? Share your experience or tips below. mat. @mysli_rosochate #realturmat #turmatstore #liofilizacja #jedzeniewterenie #outdoorfood #jedzeniegórskie #górskietipy #survivaleats #góry #przygotowany #highenergyfood #jedzenienaszlaku #górskaenergia #posiłekw8minut realturmat, turmatstore, liofilizacja, jedzenie w terenie, outdoor food, jedzenie górskie, górskie tipy, survival eats, góry, przygotowany, high energy food, jedzenie na szlaku, górska energia, posiłek w 8 minut
8
0
Planujesz swoją kolejną przygodę? Nie zapomnij o posiłkach, które naprawdę dodadzą Ci energii! To, co widzisz, to pyszny dorsz po meksykańsku - liofilizowany posiłek, który zaskoczy Cię smakiem. Wyobraź sobie świeże powietrze, zmęczone mięśnie po długiej wędrówce, a przed Tobą gorący, aromatyczny dorsz Tex-Mex z ryżem, fasolą i warzywami - idealny sposób na szybkie i smaczne uzupełnienie sił. 🌮 Soczyste kawałki dorsza 🌶️ Intensywny, pikantny smak 🌾 Syte połączenie ryżu, fasoli i warzyw, które dodają energii ⚡ Ponad 500 kcal w jednej porcji 💪 Wysoka zawartość białka i węglowodanów 🥄 Gotowe w 8 minut - wystarczy tylko gorąca woda Ten posiłek nie tylko rozgrzewa - to prawdziwa dawka siły i radości z jedzenia, gdziekolwiek jesteś. [propozycja podania] *** Planning your next adventure? Don’t forget about the meals that truly fuel your body! What you see here is a delicious Tex-Mex cod — a freeze-dried dish that will surprise you with its flavor. Picture this: fresh mountain air, tired muscles after a long hike, and in front of you — a hot, aromatic Tex-Mex cod with rice, beans, and vegetables. The perfect way to quickly and deliciously recharge. 🌮 Juicy pieces of cod 🌶️ Bold, spicy flavor 🌾 A hearty mix of rice, beans, and veggies to fuel your energy ⚡ Over 500 kcal per serving 💪 High in protein and carbohydrates 🥄 Ready in just 8 minutes — all you need is hot water This meal doesn’t just warm you up — it’s a real boost of strength and joy, wherever you are. [serving suggestion] #realturmat #turmatstore #jedzeniewterenie #outdoorfood #texmexcod #smakprzygody #liofilizowanejedzenie #adventuremeal #mountainfood #codinthenature realturmat, turmatstore, dorsz tex mex, jedzenie w terenie, outdoor food, smak przygody, liofilizowany posiłek, ryba w podróży, wysokokaloryczne jedzenie, gotowe danie w góry
5
0
🌅 Poranek w namiocie, śniadanie z widokiem, cisza przerywana tylko szumem drzew... Za to właśnie kochamy sierpień! Nie trzeba jechać na koniec świata, żeby poczuć się naprawdę wolnym. Czasem wystarczy weekend, plecak i… pyszny Turmat. 🍲 Co powiesz na REAL Field Meal owsianka z jabłkiem i cynamonem? 📸 Pokaż nam swój ulubiony moment z wyprawy! Oznacz @turmatstore i dodaj #TurmatMoment – wybierzemy najpiękniejsze zdjęcia i udostępnimy je w naszych stories 💚 *** 🌅 A morning in a tent, breakfast with a view, and silence broken only by the rustling of trees... That’s exactly why we love August! You don’t need to travel to the ends of the earth to feel truly free. Sometimes all it takes is a weekend, a backpack, and… a delicious Turmat. 🍲 How about a REAL Field Meal oatmeal with apple and cinnamon? 📸 Show us your favorite moment from your trip! Tag @turmatstore and use #TurmatMoment – we’ll pick the most beautiful photos and share them in our stories 💚 #turmatmoment #wyprawa #biwak #campvibes #outdoor #gotowaniewterenie #liofilizaty #slowtravel #mikroprzygoda #tentlife turmatmoment, turmatstore, wyprawa, biwak, bushcraft, kemping, outdoor, przygoda, góry, natura, wolność, minimalizm, podróże, gotowaniewterenie, liofilizaty, jedzeniewpodróży, survival, slowtravel, sierpieńwterenie, tentlife, campvibes, trekking, dzikieżycie, ekspedycja, mikroprzygoda, foodontrail
8
0
7
2
Poznaj nasze bestsellery 🔥 Wśród najchętniej wybieranych dań jedno niezmiennie wraca na szczyt — Kurczak Curry. Delikatne kawałki kurczaka i ryż w aromatycznym sosie curry, z dodatkiem ananasa – dla idealnej równowagi smaku. 🍛🌶️ Porcja po przygotowaniu dostarcza 627 kcal. Bez mleka, bez laktozy – za to z pełnią wartości wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujesz. To danie, które nie zawodzi. #bestselleryturmatstore #turmatstore #realTurmat #smakprzygody #kurczakcurry #liofilizaty #gotowealeporządne #realfoodoutdoors #outdoorready #jedzeniewtrasie #posiłeknawyjeździe liofilizowane danie – curry – posiłek outdoorowy – danie gotowe – bez laktozy – jedzenie w podróży – zdrowy skład – bushcraft – szybki posiłek – energia w terenie – trekking – jedzenie premium
4
0
4
0
8
1
Są momenty, w których musisz postawić na sprawdzone i jakościowe rozwiązania. 🏔️ Kiedy temperatura spada poniżej zera, a Twoje dłonie są zbyt zmarznięte, by sięgnąć po cokolwiek więcej niż to, co naprawdę potrzebne. Kiedy każdy ruch ma znaczenie, a każdy gram w plecaku – swój cel. Właśnie wtedy otwierasz opakowanie Turmat. I wiesz, że to będzie smaczne, zdrowe i niezawodne. Turmat to nie przypadkowy wybór. To skład, który zaczyna się na północy Norwegii – od starannie wyselekcjonowanych surowców. To proces suszenia, który nie niszczy wartości odżywczych, smaku ani tekstury. To standardy jakości, które nie dopuszczają kompromisów. To opakowanie, które zniesie zimno, wysokość i czas. To smak, który zaskoczy najbardziej wymagające podniebienia. To pewność, że w kluczowym momencie masz przy sobie coś, co nie zawiedzie. Co wpływa na cenę produktu, który ma działać w każdych warunkach? Jakość składników. Czasochłonny proces produkcji. Niezawodność. To wybory, które nie idą na skróty. To inwestycja w spokój, komfort i bezpieczeństwo – dokładnie wtedy, gdy potrzebujesz ich najbardziej. Bo smak przygody zaczyna się od dobrego jedzenia! #foodthatworks #adventurefuel #premiumoutdoorfood #bezkompromisów #packlighteatsmart #eatbetteroutside #trekreadymeals #zaufaniewplecaku #freezeandfeast #smakprzygody food that works, adventure fuel, premium outdoor food, bez kompromisów, pack light eat smart, eat better outside, trek ready meals, zaufanie w plecaku, freeze and feast, smak przygody
6
1
Weekend. Chwila, w której wybierasz kierunek – na szlak, nad wodę, w nieznane. Nie idziesz na kompromisy – ani z miejscem, ani ze smakiem 🍲 Zabierz ze sobą norweskie posiłki klasy premium – stworzone z myślą o tych, którzy cenią sobie niezawodność, autentyczny smak i wolność wyboru miejsca 🏞 To pewność, że w środku lasu, na granitowym szczycie czy w ciszy poranka — smak pozostaje doskonały. Jedz dobrze. Gdziekolwiek jesteś. #realfoodoutdoors #turmatstore #realTurmat #smakprzygody #liofilizaty #gotowealeporządne #jedzeniewtrasie #outdoorready #wyprawabezkompromisów jedzenie outdoorowe – szybki posiłek – bez gotowania – bushcraft – smak w terenie – posiłek bez ryzyka – liofilizowane dania – praktyczna kuchnia – pełnowartościowy posiłek – zdrowy skład
4
0
Nagroda na szczycie. Dokładnie taka, na jaką zasłużyłeś 💪 Po wysiłku liczy się prawdziwy odpoczynek. Cisza, widok i ciepły, pełnowartościowy posiłek – dokładnie wtedy, gdy ciało i umysł najbardziej go potrzebują. Spróbuj wyselekcjonowanych dań liofilizowanych klasy premium – pysznych w smaku, lekkich w plecaku i konkretnych w działaniu. Stworzonych z myślą o tych, którzy wiedzą, że jakość nie uznaje kompromisów – także w terenie 🏞 Bez względu na to, czy zdobywasz szczyt, czy po prostu szukasz ciszy poza szlakiem – zasługujesz na chwilę wytchnienia, która odżywia ciało i przywraca klarowność umysłu. #smakprzygody #turmatstore #realTurmat #jedzeniewtrasie #comfortafterclimb #outdoorfood #mountainrest #jedzeniektóredziała #liofilizaty #jedzeniedlawędrowców #ciałoidusza #góry jedzenie na szlaku – komfort w terenie – liofilizowane dania – luksus po wysiłku – jedzenie premium – chwila dla siebie – smak wyprawy – pełnowartościowy posiłek – bushcraft – siła z natury
4
0
Zaczynamy serię postów, w których przedstawimy Wam Waszych ulubieńców – produkty, które najczęściej wracają do Waszych plecaków (i serc). Na pierwszy ogień: Real Turmat Muesli Owocowe! 🥣🍍🍏 To śniadanie z mocnym składem! Jego bazą są pełnoziarniste płatki owsiane i pszenne, rodzynki, kawałki ananasa i jabłka oraz szczypta cynamonu. Całość dostarcza 428 kcal z wartościowych źródeł: złożonych węglowodanów, naturalnych cukrów i zdrowych tłuszczów. Po zalaniu wodą otrzymujesz aż 350 g pożywnego, pysznego posiłku, który syci na długo i świetnie smakuje nawet w najbardziej wymagających warunkach. Idealny na górskie szlaki, całodzienne wyprawy albo zabiegane poranki — kiedy liczy się jakość, szybkość i smak. Dowiedz się więcej na turmat.store/pl #bestselleryturmatstore #turmatstore #realTurmat #smakprzygody #muesli #liofilizaty #śniadanienaszlaku #realfoodoutdoors #outdoorready #szybkiewtrasie liofilizowane śniadanie – musli – posiłek outdoorowy – jedzenie na wyprawę – lekki plecak – szybkie śniadanie – naturalny skład – danie gotowe – jedzenie w terenie – bushcraft – trekking
8
0
Przygotowując jedzenie na wyprawę nie musisz iść na kompromisy. To, że nie jesz mięsa, nie oznacza kilku dni na sucharach 🥖 Mamy dla Ciebie aż 10 wytrawnych dań roślinnych o wysokiej kaloryczności i 9 śniadań, które dodają energii. Sprawdź jakie smaki mają nasze gotowe zestawy 👇https://turmat.store/products/vegan-set #plantbasedhiker #vegantrailfood #realfoodoutdoors #realTurmat #jedzeniewterenie #weganskaenergia #outdoorlife #lightpacklife #turmatstore #smakprzygody #posiłekbezkompromisów liofilizowane jedzenie – dania wegańskie – outdoor – posiłek na szlaku – żywność bez mięsa – szybka kuchnia w terenie – zdrowe jedzenie – bushcraft – roślinna wyprawa – realna energia – lekki plecak
5
0
Czy wiesz jak smakuje Real Turmat Gulasz Wołowy z Ryżem? To najlepszy moment, żeby spróbować! Tylko w tym tygodniu możesz skorzystać z rabatu -15%! 🔥 Norweska jakość, pyszny smak i pełnowartościowy posiłek, który nie zawiedzie Cię nawet po całym dniu na szlaku 🌄 Bo smak przygody zaczyna się od dobrego jedzenia! #RealTurmat #OutdoorReady #turmatstore #gulaszwołowy #promo #adventurefood real turmat, gulasz wołowy, żywność na wyprawy, bushcraft, trekking, survival, jedzenie na szlak, jedzenie turystyczne, norweska jakość, promocja, rabat 15%, outdoor, wyprawa, lato
6
1
Idealny posiłek na skałki nie istnie… jedzenie w góry - wysokokaloryczne posiłki na wysiłek - zdrowe jedzenie zawsze przy sobie - jak się odżywiać będąc aktywnym #wspinanie #bouldering #skały #skałki #wspin #rocks #wspinaczka #climber #climbing #góry #mountains #tatry #hiking #trip #tatramountains #rockclimbing #gory #climb #sport #travel #trekking #jura #adventurebike
11
0
Niezbędnik wakacyjny, czyli co wrzucić do plecaka, żeby nie wrócić głodnym i przemoczonym 🎒 Znasz to uczucie, gdy pogoda zaskakuje, a Ty szukasz w plecaku czegokolwiek sensownego? Zamiast „czegokolwiek” – zabierz to, co sprawdzone. Kurtka, solidne buty... i coś konkretnego do zjedzenia ✔️ Bo jak już dojdziesz na szczyt, to nie chcesz tam chrupać zwykłego batonika. Chcesz to uczcić czymś wyjątkowym! Postaw na REAL Turmat – liofilizowane dania z Norwegii. Pyszne, kaloryczne i gotowe w 8 minut. Spakuj zestaw i nie martw się o nic – nawet jak pogoda zrobi swoje. Przygoda zaczyna się od dobrej decyzji przy pakowaniu. 👉 Sprawdź, co warto mieć w plecaku: https://turmat.store/pl/collections/all-products #niezbędnikwakacyjny #realfoodoutdoor #turmatstore #wyprawy #trekking #jedzenienaszlak #realadventure #pakujemysie turmat store – dania liofilizowane – niezbędnik na wakacje – outdoor jedzenie – co zabrać w góry – trekking wyposażenie – jedzenie na szlak
7
0
Hej, Zdobywco! 🔥 Nie musisz wybierać między lekkością a jakością. Jeszcze dziś możesz mieć jedno i drugie. Turmat to jedzenie, które zabierają ci, którzy nie uznają kompromisów — ani w terenie, ani na talerzu. Gotowe w kilka minut. Sprawdzone w realnych warunkach. Zestaw 3 dań –18%. Tylko do końca dnia ⏱️ Nie czekaj na warunki idealne. Po prostu bądź gotowy. 👉 Stwórz swój zestaw https://turmat.store/pl/pages/travel-your-way #Turmat # #JedzenieWTerenie #OutdoorPremium #SmakKtóryDziała #WysokaJakość #OutdoorFood #ZróbToPoSwojemu #JedzŚwiadomie liofilizowane dania premium – outdoor na wysokim poziomie – posiłek na ekspedycję – świadome odżywianie w podróży - jedzenie na szlaku – szybki posiłek dla aktywnych – gotowy zestaw na wyprawę – zdrowy prowiant
8
1
Wczoraj na orbitę okołoziemską 🚀 wyleciał nasz rodak Sławosz Uznański-Wiśniewski jako drugi Polak w historii, po Mirosławie Hermaszewskim, który dokonał tego w 1978 r. Wylot odbył się w ramach misji Ax-4, a polski astronauta spędzi na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej 14 dni. Z tej okazji przytoczymy Wam kilka ciekawostek, skąd wzięła się liofilizacja i co ma do tego kosmos. żywność liofilizowana - technologia kosmiczna w kuchni - jedzenie astronautów - przyszłość żywienia - lekka i trwała żywność - zdrowe jedzenie w podróży - innowacje żywieniowe - jedzenie na wyprawy #SławoszUznański #PolakWKosmosie #Ax4 #JedzeniePrzyszłości #SpaceFood #OutdoorFood #FoodTech
8
0
VISIT OUR INSTAGRAM